Диета на д-р Петър Дънов на сварено зърно с мед и орехи

Модератор: syzi

Публикувай отговор
Аватар
Dinko
Мнения: 1817
Регистриран на: Пон Юли 26, 2004 8:31 pm
Местоположение: Чирпан
Обратна връзка:

Диета на д-р Петър Дънов на сварено зърно с мед и орехи

Мнение от Dinko »

ДИЕТА:
Оригиналният вариант е следният:
Запарва се в термос 100 г жито с 1,5-2 чаши вряла вода от предната вечер, и се изяжда в течение на деня.
Освен това през деня се ядат: 3 ябълки и 9 ореха.
Пие се изворна вода по 1,5 - 2 литра.

Житото (според Дънов) може да се подслади с мед, а изцедената от житото вода може да се подправи с мед и лимон.

Ако пиете по време на диетата такава вода, ще засилите имунната си система.

МЕД: може медът да не се разтваря в житото и водата, а да се гребва с лъжичка и държи в устата, докато не се разтвори и усвои най-пълноценно.


СВАРЕНО ЖИТО: ако не можете да го ядете запарено, тъй като тогава то не е много меко, го сварете добре. Никога не изхвърляйте водата. Дръжте житото захлупено след сваряване. Тогава то поема водата и набъбва много добре.

Закуска, обяд и вечеря – 1/3 от житото + 3 ореха + 1 ябълка + 1 лъжица мед.
Всички продукти могат да се смесят и да се ядат едновременно, ако ви е по-вкусно.

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ:
Диетата по Дънов продължава десет дена. Преди започването мислено се казва фразата: "Боже, приеми ме в лечебницата на природата за 10 дни".
ЗАХРАНВАНЕ:
След диетата задължително се прави захранване - с картофена супа. Първите ден-два яжте постно, като избягвате тежките храни.
Не се нахвърляйте на храната, за да не си навредите.

КАЛОРИИ:
Еднодневна доза, така както го дава Дънов, изчислявам на 500-600 калории. Разбира се, ако диетата се спазва добросъвестно, намаляването на теглото ще е чувствително и здравословно.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Ако имате прекалено ниско кръвно, то може да падне още. Пийте много вода. Ако все пак кръвното ви е много ниско, добавете още ядки и мед. И ако крвното ви продължава да държи неприятно ниски стойности, може да се окаже, че диетата просто не е за вас. Бъдете разумни и следете как се чувствате.

Ако имате стомашни проблеми, житото може да не ви понесе. В такъв случай вместо жити прилагайте ситно смлени овесени ядки.

Ако имате други здравословни проблеми, които не се съчетават с диетата, посъветвайте се с вашия лекар или изберете друга диета.
Публикувай отговор

Обратно към “Апитерапия / Apitherapy”